Póngase de pie con los brazos a los lados.
Coja un palo con la mano del brazo sano para levantar el brazo afectado hacia adelante y hacia el lado hasta una altura que le resulte cómoda.
Suelte el brazo afectado y mantenga el pulgar hacia arriba.
Luego, baje lentamente el brazo hasta la posición inicial.
