Abducción palmar excéntrica resistida del pulgar

Siéntese derecho en una silla.
Ponga su brazo afectado en una mesa con la mano a su lado.
Envuelva su banda en una figura de 8 alrededor de su mano, cruzándola en la base de su pulgar.
Use su mano opuesta para apartar el pulgar de la palma de la mano, manteniéndolo paralelo a la mesa, mientras mantiene el pulgar relajado.
Una vez que haya movido el pulgar hasta el límite, suéltelo y muévalo lentamente hacia la palma de la mano.