Abducción palmar resistida con masilla de terapia
Siéntese derecho en una silla con la mano afectada a un lado.
Ponga la masilla en la mesa delante de su pulgar.
Mueva su pulgar hacia fuera y lejos de su dedo índice y dentro de la masilla, empujando su pulgar hacia dentro de la masilla.
Equipo requerido: Silla, Mesa, Masilla de terapia
Todo el contenido ©
Physitrack PLC. Todos los derechos reservados.
Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.