Abducción radial resistida del pulgar (extensión) con masilla de terapia
Siéntese derecho en una silla con su brazo afectado en la mesa y su palma hacia abajo.
Use la mano opuesta para enrollar la masilla sobre su pulgar antes de alejar el pulgar de los otros dedos, estirando la masilla.
Equipo requerido: Silla, Mesa
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