Aducción isométrica del dedo (interóseos palmares)

Siéntese derecho en una silla.
Coloque el brazo afectado en una mesa con la palma de la mano hacia abajo y los dedos planos.
Coloque un dedo de su mano no afectada en el lado de su dedo que esté más cerca de su dedo medio.
Trate de mover el dedo afectado hacia el dedo medio, usando la mano opuesta para resistir el movimiento.
Recuerde mantener la palma de la mano y el antebrazo planos sobre la mesa durante todo el ejercicio.