Siéntese derecho en una silla estable o en una silla de ruedas con la espalda apoyada y una mesa delante a la altura de los codos.
Asegúrese de que ambos pies están colocados en posición plana.
Su asistente puede ayudarle a colocar su antebrazo y su mano en la mesa y luego estabilizar su mano en un agarre suelto.
Asegúrese de que su muñeca esté lo más recta posible.
Con los dedos de la otra mano planos, el asistente debe masajear suavemente desde el centro de la palma de la mano hacia la parte carnosa de la palma de la mano que está debajo del pulgar.
El ayudante puede entonces levantar y hacer rodar el pulgar lejos de la palma de la mano, para aumentar la anchura de la mano.
Aplique una crema ligera antes de masajear la piel delicada.