Acuéstese de espaldas con la cabeza sobre una almohada. Tome su mano opuesta con un poco de crema en la punta de los dedos, y colóquela en el lado afectado de su cuello. Gire la cabeza un poco hacia ese lado. Pase la crema por los músculos del lado del cuello. Trabaje desde los músculos situados debajo de la línea de la mandíbula, hasta los tejidos justo por encima de la clavícula. Concéntrese en los puntos que sienta sensibles, pero tenga cuidado de no presionar con demasiada firmeza sobre esta delicada zona.
