Balanceo de una sola pierna, balanceo de la pierna

Apóyese sobre su pierna afectada, sosteniéndose en una superficie de apoyo.
Mantenga la otra pierna recta y muévala hacia detrás y hacia delante, manteniendo el equilibrio.
Cambie la dirección del balanceo para mover la pierna hacia afuera y hacia adentro.

Equipo requerido: Silla

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