Círculos de manos con seguimiento visual

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Círculos de manos con seguimiento visual

Póngase de pie y haga un círculo con cada mano, alternando. Mire su mano mientras hace el círculo. Observar el movimiento de las manos puede causarle mareos, así que comience despacio y vaya aumentando el tamaño y la velocidad de los círculos.

Equipo requerido: Sin equipamiento
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