Caminar botando pelota
Camine mientras bota una pelota.
Camine hacia adelante, hacia atrás o una combinación de hacia adelante y hacia atrás, según lo indique su terapeuta. Continúe durante el tiempo recomendado por su terapeuta.
Equipo requerido: Pelota - pequeña
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Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.
