Caminar en tándem mientras rebota la pelota

Caminar en tándem mientras rebota la pelota

Párese derecho con un camino claro delante de usted.
Imagine una línea recta en el suelo que se extiende delante de usted o coloque una línea recta de cinta adhesiva a lo largo del suelo.
Camine a lo largo de esta línea en el suelo como si estuviera caminando por la cuerda floja.
Haga rebotar una pelota con una mano mientras intenta seguir caminando en línea recta.
Asegúrese de mantener la postura durante todo este movimiento.

Equipo requerido: Pelota - grande
Vea todos los vídeos de ejercicios en Physitrack