Ponga algunos obstáculos formando una serpiente con ellos, con el primero cruzado y el segundo en ángulo recto hacia un lado. El tercero debe ser transversal, y el cuarto en ángulo recto en el otro lado. Asegúrese de que ha preparado los obstáculos para que caigan de la manera correcta si los golpea. Colóquese sobre ambas piernas en un extremo y salte hacia delante sobre el primer obstáculo. Salte de lado sobre el segundo, y luego vuelva a saltar al centro sobre el segundo obstáculo. Salte hacia delante sobre el tercero, luego salte de lado sobre el cuarto obstáculo y luego vuelva al medio. Repita esta secuencia hasta llegar al final.
