Contramovimiento - salto de caída - aterrizaje con una sola pierna y salto sobre el cojín de equilibrio en una pierna (con balanceo de brazos)

Póngase de pie en una caja a la altura que le indique su terapeuta.
Cuando esté listo, saque una pierna del borde de la caja.
Manteniendo el pecho en alto, caiga de la caja asegurándose de no saltar.
Al aterrizar sobre una pierna, salte hacia adelante tan alto como pueda sobre un cojín de equilibrio, usando sus brazos para generar impulso.
Aterrice suavemente sobre la misma pierna y recupere el equilibrio.
Repita.