Contramovimiento - Salto de caída - aterrizaje sobre dos pies y salto sobre conos (balanceo del brazo)

Colóquese de pie sobre una caja a la altura que le indique su terapeuta.
Cuando esté listo, pase una pierna sobre el borde de la caja.
Manteniendo el pecho en alto, salga de la caja asegurándose de no saltar.
Al aterrizar con ambos pies, salte hacia delante tan alto como pueda sobre una serie de cuatro conos, usando los brazos para generar impulso.
Aterrice suavemente sobre ambas piernas con las rodillas separadas a lo ancho de los hombros.
Mantenga esta posición.
Repita.