De pie sin apoyo, equilibrio reactivo rebotando una pelota contra una pared

Párese derecho frente a una pared sólida.
Rebote una pelota de tamaño medio contra la pared, lo suficientemente fuerte como para que rebote para que la atrape.
Si esto es difícil de hacer con ambos brazos, entonces use su brazo más fuerte.
Intente cambiar el lugar donde la pelota golpea la pared, de modo que tenga que llegar a un lado para atraparla.
Si esto le parece demasiado fácil, entonces intente usar una pelota de tenis.