De pie sobre Bosu, lanzamiento / recepción contra la pared
Coloque un Bosu sobre el lado redondeado en el suelo frente a una pared.
Colóquese de pie en el lado plano del Bosu y mantenga el equilibrio. Lance la pelota contra la pared, manteniendo el equilibrio al atraparla. Repita este movimiento, tratando de mantener el Bosu tan firme como sea posible.
Equipo requerido: Pelota - pequeña, Pared, Bola de Bosu
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