Depresión isométrica de la escápula (silla de ruedas)

Depresión isométrica de la escápula (silla de ruedas)

Siéntese en su silla de ruedas con los pies apoyados en los reposapiés y asegúrese de que los frenos estén puestos.
Coloque las manos en los aros de empuje, los reposabrazos o agarraderas para fondos.
Cuando esté listo, deje caer los omóplatos hacia abajo mientras aplica simultáneamente resistencia con los brazos.
Mantenga esta posición durante el tiempo que le indique su terapeuta.

Equipo requerido: Silla de ruedas
Vea todos los vídeos de ejercicios en Physitrack