Equilibrio sobre una pierna, balanceo de piernas

Equilibrio sobre una pierna, balanceo de piernas

Comience en posición de pie.
Mueva su peso cuidadosamente sobre su pierna afectada y después mueva su otra pierna en pequeños círculos.

Equipo requerido: Sin equipamiento
Vea todos los vídeos de ejercicios en Physitrack