Estiramiento de los extensores del cuello – con presión adicional (silla de ruedas)

Siéntese en su silla de ruedas con los pies apoyados en los reposapiés y asegúrese de que los frenos estén puestos.
Si es posible, siéntese erguido y lleve los hombros hacia atrás con el cuello elongado.
Cuando esté listo, mire hacia abajo y lleve la barbilla hacia el pecho.
Use las manos para empujar la cabeza un poco más hacia abajo.
Mantenga esta posición durante el tiempo que le indique su terapeuta.