Estiramiento pasivo de la extensión del codo - principiante

Estiramiento pasivo de la extensión del codo - principiante

Colóquese derecho en el agua con los brazos a los lados y las palmas hacia adelante.
Camine a través de la piscina permitiendo que la resistencia del agua empuje su codo derecho.

Equipo requerido: Sin equipamiento
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