Extensión activa de la muñeca (dedos extendidos)
Siéntese derecho en una silla.
Coloque el brazo afectado en una mesa con la muñeca colgando sobre el borde, la palma hacia abajo y los dedos rectos.
Doble la muñeca hacia el techo hasta el final, antes de volver a la posición central.
Equipo requerido: Silla, Mesa
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