Extensión de la articulación MCF del pulgar con masilla de terapia
Siéntese derecho en una silla con su brazo afectado sobre la mesa.
Enrolle la masilla sobre su pulgar entre el nudillo y la articulación del extremo antes de doblar completamente el pulgar.
Sosteniendo el extremo de la masilla en los dedos, enderece el pulgar, tirando de la masilla, manteniendo la punta del pulgar flexionada.
Equipo requerido: Silla, Mesa, Masilla de terapia
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