Flexión lateral de tronco en pelota de estabilidad
Arrodíllese detrás de una pelota de estabilidad con su bebé de cara.
Haga rodar al bebé sobre la pelota en su estómago.
Apoye a su bebé en la pelvis.
Haga rodar la pelota de un lado a otro, para que su bebé comience a mover su cuerpo de lado a lado.
Equipo requerido: Colchoneta, Pelota suiza, Pelota - grande
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Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
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