Necesitará un asistente para este ejercicio.
Acuéstese de espaldas con un collar de flotación alrededor de su cuello y un fideo bajo sus caderas.
Coloque un anillo inchable en cada mano y otro en su pierna no afectada.
Pídale a su asistente que se coloque al lado de su pierna afectada.
Su asistente colocará una mano en la parte exterior de su muslo por encima de la rodilla y la otra en la parte exterior de el tobillo.
Comience con ambas piernas juntas.
A la orden de su asistente, separe las piernas empujando la pierna afectada hacia la resistencia de su ayudante.
Su asistente entonces movera la pierna afectada para volver a la posición inicial.
Al repetir este ejercicio, se moverá por el agua 360 grados.
