Hacer formas con masilla terapéutica
Siéntese en una mesa y sostenga la masilla en una mano.
Amase piezas de masilla con los dedos formando bolas y salchichas.
Trate de mantener el extremo del pulgar y el nudillo rectos o ligeramente flexionados durante el ejercicio.
Equipo requerido: Silla, Masilla de terapia, Mesa
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Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.
