Lanzamiento y atrapada de pelota sobre cojín de equilibrio a una sola pierna

Lanzamiento y atrapada de pelota sobre cojín de equilibrio a una sola pierna

Coloque un cojín de equilibrio en el suelo y párese en el centro del cojín con el pie afectado. Sin apoyar el otro pie, lance y atrape una pelota, intentando mantener el equilibrio durante el mayor tiempo posible.

Equipo requerido: Disco de estabilidad, Pelota - pequeña
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