Coloque 4 objetivos en la pared a la misma distancia entre sí en forma de cuadrado.
Colóquese de espaldas a la pared.
Comience mirando hacia adelante.
Sin mover los pies, gire para mirar por encima del hombro izquierdo y ver el objetivo superior izquierdo en la pared.
Vuelva su mirada al centro.
Luego, mire por encima del hombro derecho para ver el objetivo inferior derecho en la pared.
Vuelva su mirada al centro.
Luego, mire por encima del hombro izquierdo para ver el objetivo inferior izquierdo en la pared.
Vuelva su mirada al centro.
Luego, mire por encima del hombro derecho para ver el objetivo superior derecho en la pared.
Vuelva su mirada al centro.
