Movilización del nervio peroneo en posición de pie - nivel 1

Párese derecho cerca de una superficie de apoyo si lo necesita.
Lleve la pierna afectada hacia detrás y crúcela con la otra pierna, colocando la parte superior de los dedos de los pies en el suelo.
Manteniendo esta posición con el pie, inclínese hacia delante desde la cintura, mirando hacia el suelo.
Llegue al punto en el que siente un tirón en el nervio y luego vuelva a enderezarse.
Repita este movimiento con su cuerpo, manteniendo la pierna en posición.