Pasos laterales asistidos - principiante
Necesitará un asistente para este ejercicio.
Párese derecho en el agua a una profundidad a la que le indique su terapeuta.
De cara a su asistente, agárrese a sus hombros mientras el se agarra a los suyos.
Pase al otro lado de la piscina con su asistente.
Equipo requerido: Compañero
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Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.
