Pellizco de puntas de dedos resistida con masilla de terapia
Siéntese derecho en una silla.
Ponga su brazo afectado en una mesa, sosteniendo su antebrazo hacia arriba con la muñeca estirada.
Pellizque la masilla entre la punta de su pulgar y su dedo índice.
Repita el ejercicio con cada dedo
Equipo requerido: Silla, Mesa, Masilla de terapia
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Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.
