Plataforma de vibración de cuerpo entero - relajación de todo el cuerpo
Ajuste el tiempo, la intensidad y la frecuencia de la plataforma de vibración según las instrucciones de su terapeuta.
Póngase en la plataforma de vibración con los pies separados a la anchura de los hombros, sosteniéndose de sus asas.
Relájese mientras mantiene esta posición.
Equipo requerido: Placa vibratoria
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Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.
