Rango de movimiento pasivo de la extensión de la articulación IFD de los dedos
Siéntese derecho en una silla.
Coloque el brazo afectado en una mesa, con el brazo en el costado, con la palma hacia dentro. Asegúrese de que su muñeca está recta y sus dedos están relajados.
Use su mano opuesta para enderezar la punta del dedo afectado mientras mantiene el nudillo y la articulación media ligeramente flexionados.
Estire la punta del dedo para que se enderece.
Incluso puede ser capaz de doblarlo ligeramente hacia atrás.
Mantenga esta posición.
Equipo requerido: Silla, Mesa
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Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
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