Relajación del temporal

Siéntese derecho con los pies en el suelo.
Coloque las puntas de los dedos aproximadamente 2 traveses de dedo por encima del pómulo y la oreja.
Masajee suavemente esta zona, comenzando suavemente y aumentando la presión a medida que el músculo se calienta.

Equipo requerido: Silla

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