Retrusión isométrica de la ATM (retracción)

Siéntese derecho con los pies en el suelo.
Ponga su pulgar en la depresión debajo del hueso de la mandíbula.
Tire de su mandíbula inferior hacia adentro, resistiendo el movimiento con el pulgar.
Mantenga esta posición.

Equipo requerido: Silla

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