Rotación de tronco con flexión lateral (Silla de ruedas)

Rotación de tronco con flexión lateral (Silla de ruedas)

Siéntese en su silla de ruedas con los pies apoyados en los reposapiés y asegúrese de que los frenos estén puestos.
Coloque sus manos a ambos lados de su cabeza con los codos doblados.
Cuando esté listo, gire el tronco mientras lleva un codo hacia la rodilla opuesta.
Mire hacia el techo.
Regrese a la posición inicial antes de repetir en la dirección opuesta.

Equipo requerido: Silla de ruedas
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