Rotación de tronco con pelota (Silla de ruedas)

Rotación de tronco con pelota (Silla de ruedas)

Siéntese en su silla de ruedas con un objeto sólido, como una mesa, detrás de usted.
Coloque los pies en los reposapiés y asegúrese de que los frenos estén puestos.
Sostenga una pelota con ambas manos con las palmas hacia adentro.
Cuando esté listo, gire su tronco para llevar la pelota a la mesa detrás suya, siguiendo el movimiento con los ojos.
Haga una breve pausa antes de regresar a la posición inicial y repita en la dirección opuesta.

Equipo requerido: Mesa, Silla de ruedas, Pelota - pequeña
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