Rotación Interna de Hombro Asistida - Versión 1

Rotación Interna de Hombro Asistida - Versión 1

Colóquese de pie con los brazos detrás de la espalda. Agarre la muñeca del brazo a ejercitar.
Deslice las manos hacia arriba en la espalda.

Equipo requerido: Sin equipamiento
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