Siéntese en su silla de ruedas con los pies apoyados en los reposapiés y asegúrese de que los frenos estén puestos.
Si es posible, siéntese erguido y lleve los hombros hacia atrás con el cuello elongado.
Coloque la palma de la mano en el lateral de la cabeza y la cara.
Cuando esté listo, intente girar la cabeza para mirar por encima del hombro, pero iguale la resistencia con su mano para provocar una contracción muscular estática.
Mantenga esta posición durante el tiempo que le indique su terapeuta.
Relaje y repita.
