Salto lateral monopodal y recepción

Manténgase de pie recto con un marcador lineal a cada uno de sus lados.
Transfiera su peso a un pie y levante el otro del suelo.
Usando sus brazos para generar impulso, salte de lado sobrepasando una línea y aterrice suavemente sobre su pie.
Recupere el equilibrio.
A continuación, salte de lado sobrepasando la otra línea con el mismo pie y recupere el equilibrio.
Continúe siguiendo las instrucciones.