Salto sin cuerda - toque lateral de pie alterno

Manténgase de pie con un área despejada a su alrededor.
Rebote ligeramente arriba y abajo en las puntas de sus pies.
Salte de un pie al otro.
Cuando aterrice en una pierna, golpee su otro pie a un lado.
Imagine que está saltando sobre una cuerda.
Continúe este movimiento.
Asegúrese de que aterriza suavemente y salta de vuelta desde las puntas de sus pies.
No hay necesidad de saltar alto en este ejercicio.