Sentado a de pie (cojín de equilibrio) 2
Nota. Recuerde bloquear los frenos.
Siéntese en una silla sobre un cojín de equilibrio con las manos en los mangos del andador. Coloque un segundo cojín de equilibrio debajo de sus pies. Incline la parte superior de su cuerpo hacia adelante.
Póngase de pie.
Equipo requerido: Disco de estabilidad, Caminador, Silla
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Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
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