Siéntese para apoyarse en un banco
Ponga a su hijo en posición sentada en un taburete o escalón bajo, con un banco delante de él.
Anímelos a inclinarse hacia adelante colocando juguetes en el banco.
Facilítele la posición de pie proporcionándole apoyo alrededor de su cuerpo y sus rodillas.
Equipo requerido: Escalón, Mesa, Banco musculación, Compañero
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Tenga cuidado al realizar cualquier ejercicio. El uso de estas instrucciones están bajo su propio riesgo.
Siempre consulte a su médico antes de hacer ejercicio o comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consulte con su profesional de la salud para diseñar una prescripción de ejercicio apropiada.
