Tándem de pie haciendo rebotar una pelota contra la pared

Párese derecho con un pie delante del otro.
Los dedos del pie trasero deben tocar el talón del pie delantero.
Distribuya su peso uniformemente a través de ambos pies.
Rebote una pelota contra la pared, lo suficientemente fuerte para que pueda atraparla.
Si esto es difícil de hacer con ambos brazos, entonces use su brazo más fuerte.
Intente cambiar la dirección de su lanzamiento, para que tenga que inclinarse para atraparla.