Párese derecho con una escalera de agilidad colocada en el suelo delante de usted.
Comenzando por un lado, coloque su pie interno en el lado más alejado del primer cuadrado
Pase el otro pie por el primero, aterrizando al otro lado de la escalera.
Pase su primer pie, que continuará aterrizando dentro de las plazas, al lado más alejado de la siguiente plaza.
Cruce su segundo pie, aterrice fuera de la escalera.
Intente mantenerse ligero en las puntas de sus pies, aumentando la velocidad a la que realiza el movimiento.
